首先，需要明确的是，“精神出轨”并非一个法律概念，而是道德和感情层面的评判。在婚姻关系中，一方的精神出轨可能会对另一方造成情感上的伤害，但这并不直接构成法律上的过错或违法行为。

针对你发现的婆婆精神出轨的情况，以下是我从法律角度给出的建议：

1. 沟通理解：

   • 首先，尝试与你的丈夫进行坦诚的沟通，了解他的看法和感受。婚姻是两个人的事，你们需要共同面对这个问题。
   • 如果可能，也可以尝试与婆婆沟通，了解她的想法和态度，但需要注意方式和语气，避免引发不必要的冲突。

2. 法律层面：

   • 从法律角度来看，精神出轨并不直接构成离婚的理由。离婚通常需要基于法定的离婚事由，如重婚、有配偶者与他人同居、家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等。
   • 如果你认为婆婆的精神出轨对你们的婚姻关系造成了严重影响，且无法调和，你可以考虑与丈夫协商离婚，或者通过法律途径寻求离婚。

3. 心理支持：

   • 面对这种情况，你可能会感到困惑、愤怒或伤心。建议寻求专业的心理咨询或支持，以帮助你更好地处理情感问题。

4. 法律咨询：

   • 如果你在离婚、财产分割、子女抚养等方面有具体的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和指导。

综上所述，发现婆婆精神出轨是一个复杂的情感问题，需要你们家庭成员之间共同面对和解决。在法律层面，你可以考虑与丈夫协商处理婚姻关系，或者寻求专业的法律咨询和支持。同时，也要注意保护自己的情感和心理健康。