针对您在娘家有地但是不给的情况，首先，我们需要明确土地的承包经营权和所有权归属。根据《中华人民共和国农村土地承包法》和相关法律规定，土地承包经营权是依法享有承包地使用、收益的权利，且土地承包经营权人对其承包经营的耕地等享有占有、使用和收益的权利。

如果您在娘家拥有土地承包经营权，但有人拒绝归还您的土地，您可以采取以下措施：

1. 确认权属：

   • 首先，您需要确认自己是否确实拥有该土地的土地承包经营权。这通常可以通过查阅相关的土地承包经营权证书或向当地农村土地承包管理部门查询来确认。

2. 沟通协商：

   • 在确认权属后，您可以尝试与拒绝归还土地的人进行沟通协商，了解他们的立场和原因，并尝试达成和解。有时候，通过友好的沟通可以解决很多纠纷。

3. 寻求法律援助：

   • 如果沟通协商无果，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询当地的律师或法律援助机构，了解您的权益和可能的法律途径。

4. 提起诉讼：

   • 如果必要，您可以向法院提起诉讼，要求归还您的土地。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您拥有该土地的土地承包经营权，并且对方拒绝归还。法院将根据事实和法律规定作出判决。

5. 执行判决：

   • 如果法院作出有利于您的判决，但对方仍然拒绝执行，您可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来确保判决得到履行。

另外，如果您是“外嫁女”且户口仍在娘家，您同样有权参与集体征地补偿款的分配，只要您具备村集体经济组织成员资格。如果村小组以“村规民约”为由拒绝发放征地补偿款给您，您也可以通过法律途径来维护自己的权益。

总之，面对土地纠纷或权益受损的情况，我们应该保持冷静，通过合法途径来维护自己的权益。同时，我们也要了解相关的法律法规和政策，以便更好地保护自己的合法权益。