在手机上领取退休社保认证，您可以按照以下步骤进行：

首先，您需要确认您所在的地区是否已经开通了手机认证服务。大多数地区都已经实现了这一功能，但为了确保准确性，建议您先咨询当地的社保机构或相关部门。

接下来，您可以选择以下几种手机认证方式：

1. 使用国务院客户端小程序：

   • 打开手机微信或支付宝等应用，扫描葵花码或搜索“国务院客户端”小程序。
   • 进入小程序后，领取您的电子社保卡。如果您是首次使用，可能需要按照提示进行身份验证和绑定。
   • 领取电子社保卡后，您可以在小程序内找到养老保险待遇资格认证的相关功能，按照提示进行人脸识别认证即可。

2. 使用“掌上12333”手机应用：

   • 在手机应用商店下载并安装“掌上12333”应用。
   • 注册并登录账号，然后按照应用内的提示领取电子社保卡。
   • 在应用内找到养老保险资格认证的功能，选择人脸识别认证方式，按照提示进行操作即可。

3. 对于在境外居住的退休人员：

   • 您可以通过外交部“中国领事”手机应用完成认证。下载并安装该应用后，按照提示进行注册和登录。
   • 在应用内找到相关的认证功能，按照提示进行人脸识别认证或其他方式的认证。

此外，如果您是高龄老人或行动不便的特殊群体，无法自行完成手机认证，您可以向当地的社保经办机构提出上门认证申请。他们会为您提供上门服务，帮助您完成认证。

需要注意的是，养老保险待遇资格认证无固定时间，参保人员可在上次认证后的12个自然月内任意选择时间进行认证。因此，您可以根据自己的实际情况选择合适的时间进行认证。

最后，为了确保您的认证顺利进行，建议您在认证前确保手机的网络连接稳定，并且保证您的面部特征清晰可辨，以便顺利完成人脸识别认证。如果在认证过程中遇到任何问题，您可以及时联系当地的社保机构或相关部门寻求帮助。