单位交了2年社保后，是可以转到自己交的社保中的，这一过程通常被称为社保关系的转移。社保转移的具体操作主要依赖于你当前所在地的社保政策和转移平台。以下是一些关于如何进行社保转移的基本步骤和注意事项：

首先，你需要确定自己是否符合社保转移的条件。一般来说，跨省或跨制度（如从企业养老保险转到机关事业养老保险）流动时，需要办理养老保险关系的转移。如果你是在同一省内流动，可能不需要转移养老保险关系，具体政策需咨询当地社保局。

接下来，你可以选择通过国家社会保险公共服务平台、“掌上12333”APP、微信或支付宝中的“电子社保卡”小程序等途径来申请社保转移。这些平台都提供了便捷的社保转移申请服务。

以“电子社保卡”小程序为例，你可以按照以下步骤进行申请：

1. 在微信或支付宝中搜索并找到“电子社保卡”小程序。
2. 点击“人社办事”—“社保保障”—“养老保险关系转移”。
3. 填写“基本信息”和“转移信息”，包括你的个人身份信息、转出地和转入地的社保机构信息等。
4. 提交申请后，转入地社保经办机构将负责受理申请，并进行后台审核。你可以通过小程序查询申请审核结果和转移进度。

在申请社保转移时，你需要注意以下几点：

1. 确保提供的信息准确无误，以免影响转移进程。
2. 社保转移可能需要一定的时间，你需要耐心等待并关注转移进度。
3. 如果在转移过程中遇到问题或疑问，可以及时咨询当地社保局或相关平台的工作人员。

总的来说，社保关系的转移是一个相对复杂但必要的过程，特别是当你更换工作或生活地点时。通过了解并遵循正确的转移步骤和注意事项，你可以确保自己的社保权益得到妥善保障。