喘息特别严重可能是一个紧急的医疗状况，特别是如果这种情况持续或加剧。以下是一些建议，但请记得，这些建议不能替代专业医疗意见。如果喘息严重，应立即寻求医疗帮助。

1. 保持冷静：首先，尽量保持冷静，因为紧张可能会加重喘息。帮助患者找到一个舒适的位置，通常是半坐位或坐位，这有助于呼吸。

2. 使用急救药物：如果患者有哮喘病史，并且医生之前已经开具了急救药物（如短效β2受体激动剂，通常称为“SABA”），应立即按照医嘱使用。这种药物可以迅速打开气道，缓解喘息。

3. 通风：确保患者所在的环境通风良好，但避免直接吹冷风，以免刺激气道。

4. 观察症状：密切观察患者的症状，包括喘息的频率、强度，以及是否出现其他如咳嗽、呼吸困难、发绀（皮肤或嘴唇变蓝或灰色）等症状。这些症状可能表明情况正在恶化。

5. 避免刺激物：尽量避免接触可能加重喘息的刺激物，如烟雾、尘埃、宠物毛发等。

6. 就医：如果喘息没有缓解，或者出现加重的趋势，应立即拨打急救电话或前往医院。在就医途中，继续观察患者的症状，并尽可能保持其舒适。

7. 后续治疗：一旦到达医院，医生会根据患者的具体情况进行进一步的评估和治疗。这可能包括使用氧气、静脉给药、监测生命体征等。

对于喘息的预防，以下是一些长期的建议：

• 坚持治疗：如果患者有哮喘或其他导致喘息的慢性疾病，应坚持按照医生的医嘱进行治疗，包括使用控制性药物和避免触发因素。
• 定期复诊：定期与医生复诊，以评估病情和调整治疗方案。
• 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，都有助于改善呼吸健康状况。

请记住，喘息特别严重可能是一个紧急状况，需要立即的医疗干预。这些建议只是暂时的缓解措施，不能替代专业医疗治疗。