关于新房采光不好能否退房的问题，这主要取决于具体情况和合同约定。以下是我根据相关法律法规和常见实践，为您提供的详细解答：

1. 若合同中有明确约定：

   • 如果在购房合同中，对房屋的采光有明确的标准或约定，并且实际交付的房屋采光未达到这些标准，那么开发商就构成了违约。在这种情况下，您有权依据合同约定，要求开发商承担违约责任，这包括退房和退款。

2. 若合同中没有明确约定，但采光严重影响居住：

   • 即使合同中没有明确约定采光问题，但如果房屋的采光情况严重影响了您的正常居住使用，根据相关法律规定，这可以认定为房屋存在质量问题。您首先可以要求开发商采取补救措施，如改善采光或给予经济补偿。如果开发商拒绝或无法解决，您有权解除合同并退房。

3. 若采光问题不严重，或合同无相关约定：

   • 如果采光不足并未达到严重影响正常居住使用的程度，且合同中没有相关约定，那么退房的诉求可能较难得到支持。在这种情况下，您可以与开发商协商，寻求其他解决方案，如给予一定的经济补偿。

4. 采光问题的认定与证据收集：

   • 实践中，采光不足的认定可能需要专业机构的鉴定。因此，如果您认为房屋的采光存在问题，建议尽快聘请专业的房屋鉴定机构进行评估，并收集相关证据，如购房合同、房屋照片、鉴定报告等。

5. 法律途径：

   • 如果与开发商协商无果，您可以向当地住房和城乡建设局等相关行政部门投诉，要求其介入调查和调解。如果仍然无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，新房采光不好能否退房，需要根据具体情况和合同约定来判断。如果您在这方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。