针对你提出的“擦伤后有色沉怎么办”的问题，首先我们要明确，这个问题主要涉及的是皮肤擦伤后的色素沉着问题，这通常属于皮肤科或美容科的范畴，而非直接的法律问题。不过，我可以从一般性的角度给你一些建议。
结论前置：
擦伤后的色素沉着是皮肤恢复过程中的一个常见现象，通常可以通过一些医疗美容手段进行改善。如果色素沉着严重影响到你的外观或心理健康，建议咨询专业的皮肤科医生或美容科医生，寻求专业的治疗建议。
详细分析：
色素沉着的原因：
- 皮肤擦伤后，由于炎症反应、紫外线照射、皮肤修复过程中的色素代谢异常等原因，都可能导致色素沉着。
- 色素沉着的程度和持续时间因人而异，与个体的肤质、年龄、性别、遗传因素等都有关系。
改善色素沉着的方法：
- 药物治疗：一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，可以帮助淡化色素沉着。但使用药物前，请务必咨询医生，确保药物适合你的肤质和病情。
- 激光治疗：激光治疗是一种有效的去除色素沉着的方法。通过激光的特定波长，可以精准地作用于色素颗粒，使其破碎并被身体吸收。但激光治疗需要多次进行，且治疗后需注意防晒和皮肤护理。
- 日常护理：注意防晒，避免紫外线进一步加重色素沉着；保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品；多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于抑制黑色素的形成。
法律建议（虽然与问题直接相关性不大，但为全面回答，稍作提及）：
- 如果色素沉着是由于医疗事故或美容事故导致的，且对你的外观或心理健康造成了严重影响，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。在这种情况下，建议咨询专业的医疗纠纷律师或美容纠纷律师，了解具体的法律程序和赔偿标准。
总之，擦伤后的色素沉着是一个可以解决的问题。建议你保持积极的心态，咨询专业的医生或美容师，寻求适合自己的治疗方案。如果有任何法律方面的问题或疑虑，也可以随时向我咨询。