您好，关于您提到的“智齿坏了大牙没了”的情况，这主要涉及到的是身体健康和可能的治疗问题，而并非直接的法律问题。不过，我可以从法律角度给您一些建议，尤其是如果这涉及到医疗事故或者侵权责任的话。

首先，如果智齿的损坏或大牙的缺失是由于医疗事故造成的，比如牙医在治疗过程中操作不当，那么您可能有权向医疗机构或医生追究医疗损害责任。在这种情况下，您可以考虑以下几点：

1. 收集证据：包括治疗记录、诊断报告、费用清单等，这些都是证明医疗行为是否存在过错的重要证据。
2. 咨询专业机构：比如当地的医疗纠纷调解委员会，他们可以提供专业的调解服务，帮助您与医疗机构协商解决纠纷。
3. 法律途径：如果协商无果，您可以通过法律途径维护自己的权益，比如提起医疗损害赔偿诉讼。

其次，如果智齿的损坏或大牙的缺失是由于其他原因造成的，比如意外摔倒、被人打伤等，那么这可能涉及到侵权责任。在这种情况下，您可以考虑以下几点：

1. 确定侵权人：明确是谁的行为导致了您的损害，这是追究侵权责任的前提。
2. 收集证据：包括现场照片、证人证言、医疗记录等，以证明侵权行为和损害结果之间的因果关系。
3. 协商或诉讼：您可以先尝试与侵权人协商解决赔偿问题，如果协商无果，则可以通过法律途径提起侵权诉讼。

最后，无论是因为医疗事故还是其他原因导致的智齿损坏或大牙缺失，您都应该及时寻求医疗帮助，以减轻损害并尽快恢复健康。同时，如果您认为自己的权益受到了侵犯，也可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。