拒收快递后忘记申请退款，这种情况下，你可以按照以下步骤来处理：

首先，及时与卖家或电商平台沟通：

• 尽快登录购物平台，找到对应订单，与卖家或电商平台客服取得联系，说明拒收原因及退款意愿。提供订单编号、商品信息及拒收的相关证明，如聊天记录、商品照片等，以便卖家核实情况。
• 如果是线下购物，携带购物凭证（如发票、小票等），尽快前往商家处，说明拒收原因并请求退款。

其次，提交退款申请：

• 根据卖家或电商平台的提示，在相应页面提交退款申请，填写退款原因、退款金额等必要信息，并上传相关证据材料。
• 如果是线下购物，商家同意退款后，应要求商家出具退款凭证，并明确退款方式和时间。

然后，关注退款进度与审核结果：

• 提交退款申请后，密切关注退款进度。若卖家或电商平台要求补充信息或提出异议，应及时回应并提供必要的证明材料。
• 若退款遇到问题，如卖家拒绝退款、平台处理缓慢等，应主动与卖家或电商平台客服沟通，了解具体原因并寻求解决方案。

若卖家拒绝退款，可寻求第三方协助：

1. 电商平台介入：向电商平台投诉，请求其介入处理。电商平台通常会根据平台规则进行调解和裁决。
2. 消费者协会调解：向当地的消费者协会请求调解，消费者协会会提供咨询、调解等服务，帮助消费者维护合法权益。
3. 监管部门投诉：向相关监管部门（如市场监督管理局、消费者权益保护委员会等）投诉，请求其依法查处卖家的违法行为。
4. 法律途径维权：若以上途径均未能解决问题，可考虑通过法律途径维权，如提请仲裁或诉讼。在此之前，应确保已收集足够的证据来支持自己的主张。

最后，注意事项：

• 在整个过程中，务必妥善保留与卖家的聊天记录、交易记录、商品照片、退款申请记录等相关证据，以备后续可能的纠纷。
• 尽早提出退款申请，以防交易超时导致系统自动确认收货，从而影响退款进程。
• 了解相关法律法规和电商平台的规定，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，拒收快递后忘记申请退款并不可怕，只要及时采取措施、保留证据、寻求帮助，就能有效维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。