当手机导航卡住时，您可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 重启导航应用：

   • 首先，尝试退出导航应用并重新打开。这有时可以解决因应用内部错误或缓存问题导致的卡顿。

2. 检查网络连接：

   • 确保您的手机已连接到稳定的网络，无论是Wi-Fi还是移动数据。网络不稳定可能导致导航信息无法及时更新或应用卡顿。

3. 更新导航应用：

   • 检查是否有可用的导航应用更新。应用开发者可能会发布修复已知问题的新版本。前往应用商店，查看导航应用的更新情况，并安装最新版本。

4. 清理应用缓存：

   • 在手机的设置中，找到导航应用，并清理其缓存数据。过多的缓存数据可能会导致应用运行缓慢。

5. 重启手机：

   • 如果上述方法都无效，尝试重启手机。这可以关闭所有后台运行的应用和进程，有时可以解决由系统或应用冲突导致的问题。

6. 检查手机系统更新：

   • 确保您的手机系统是最新的。有时，手机系统的更新可能包含对导航应用性能的优化。

7. 考虑使用其他导航应用：

   • 如果问题持续存在，您可以尝试使用其他导航应用作为替代。不同的导航应用可能具有不同的功能和性能特点。

8. 联系导航应用客服：

   • 如果上述方法都无法解决问题，您可以联系导航应用的客服团队。他们可能能够提供更具体的帮助或解决方案。

此外，如果您使用的是车载导航系统，并且遇到了类似的问题，还可以尝试检查车载导航系统的设置、更新或联系车辆制造商的客服以获取帮助。

请记住，在尝试任何解决方案之前，确保您的安全。如果您在驾驶过程中遇到导航问题，请找一个安全的地方停车，然后再尝试解决问题。