关于您提到的“拿到工伤如果起诉有时效期”的问题，我可以明确地告诉您，工伤起诉确实存在时效期。以下是对此问题的详细解答：

1. 时效期的具体规定：

   • 根据我国相关法律规定，工伤争议申请仲裁的时效期间为一年。这意味着，从您知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起，您需要在一年内提出工伤认定的申请，并进而进行后续的诉讼程序。

2. 时效期的起算点：

   • 时效期的起算点通常是从您受伤之日或者确诊职业病之日起开始计算。但如果您在受伤后的一段时间内才得知自己的权利被侵害（例如，经过一段时间的治疗后才发现工伤的严重后果），那么时效期会从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。

3. 时效期的中断与中止：

   • 在某些情况下，时效期可能会因为特定事由而中断或中止。例如，如果您在时效期内向有关部门提出了工伤认定的申请，但由于某种原因（如材料不全、需要补充调查等）导致认定程序暂时中止，那么时效期也会相应中止，直到认定程序恢复进行。

4. 超过时效期的后果：

   • 如果您超过了工伤起诉的时效期，那么您可能会丧失通过法律途径维护自己权益的机会。因此，及时了解和掌握时效期的规定，对于保护您的合法权益至关重要。

综上所述，工伤起诉确实存在时效期，您需要在规定的时效期内提出工伤认定的申请，并进而进行诉讼程序。如果您对具体的时效期计算或相关法律规定有疑问，可以随时向我咨询，我会为您提供更详细、更专业的解答。