遇到小三确实是一个比较棘手的情感问题，但从法律的角度来看，我们可以这样处理：

1. 保持冷静，避免冲突：

   • 首先，无论内心多么愤怒或不满，都应尽量保持冷静，避免与小三或对方发生直接冲突。冲动行为可能只会让事情变得更加复杂。

2. 收集证据，保护权益：

   • 如果认为自己的婚姻或感情受到了侵害，可以开始收集相关证据，如聊天记录、照片、视频等，这些在后续可能涉及的法律程序中可能会起到关键作用。
   • 同时，也要关注自己的财产权益，确保不会因为对方的过错而遭受经济损失。

3. 与对方沟通，明确态度：

   • 在冷静的状态下，与对方进行坦诚的沟通，表达自己的感受和立场，看是否能够通过协商解决问题。

4. 考虑法律途径：

   • 如果沟通无果，且认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。例如，如果涉及到财产分割、抚养权等问题，可以寻求专业的法律援助。

5. 关注自身情感健康：

   • 最后，不要忘记关注自己的情感健康。遇到这样的事情，很多人可能会感到沮丧、愤怒或失望，这是正常的情绪反应。但也要学会调整自己的心态，积极面对生活。

总之，遇到小三时，我们应从多个角度综合考虑问题，既要保护自己的合法权益，也要关注自己的情感健康。如果你在这个过程中有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以随时向我咨询。