当发现有人擅自使用你的肖像权时，你可以按照以下步骤来处理这个问题，以确保你的权益得到有效维护：

一、确认侵权行为

首先，你需要明确对方的行为是否确实构成了肖像权侵权。肖像权侵权通常包括未经你同意以营利为目的使用你的肖像，或者恶意丑化、污损、伪造你的肖像等。如果确认存在这样的侵权行为，你可以继续采取以下措施。

二、固定并收集证据

证据是维护你权益的关键。你应该尽可能全面地收集侵权证据，这包括但不限于：

• 带有你肖像的照片、视频、广告宣传资料等。
• 侵权行为发生的时间、地点、传播平台等详细信息。
• 通过截图、拍照、录像等方式留存证据，确保证据的完整性和准确性。
• 对于网络侵权，要特别保存网页链接、账号名称等关键信息。

三、与侵权人协商

在收集到足够的证据后，你可以尝试与侵权人进行协商。以平和、理性的方式告知他们其侵权行为，并要求他们立即停止侵权，如删除相关内容并赔礼道歉。建议通过邮件、短信等书面形式进行沟通，以便留存证据。同时，你也可以根据实际情况提出合理的赔偿要求。

四、向平台或行政机关投诉

如果协商无果，你可以考虑向相关平台或行政机关投诉。例如：

• 如果侵权行为发生在网络平台上，你可以向平台提交投诉申请，要求其采取措施制止侵权，并关注平台的处理进度和结果。
• 你也可以向市场监督管理部门、文化和旅游部门等相关行政机关反映情况，请求他们进行调查和处理。在行政机关调查过程中，你需要积极配合。

五、寻求法律援助并提起诉讼

如果以上措施都未能解决问题，你应该咨询专业律师，了解你的法律权益和诉讼途径。律师将帮助你评估案件的可行性，并指导你如何起诉。在律师的协助下，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担法律责任。在提起诉讼时，你需要准备充分的证据材料，并详细写明诉讼请求、事实和理由。

六、报警处理（如适用）

如果侵权行为特别严重，涉及刑事犯罪（如诈骗、诽谤等），你可以向公安机关报案，让警方介入调查并追究侵权人的刑事责任。

七、加强自我保护意识

最后，为了避免未来再次发生类似的侵权行为，你应该加强自我保护意识。注意保护个人信息和隐私，避免随意透露或发布个人照片和视频。同时，时刻关注自己的肖像是否被他人非法使用，一旦发现及时采取措施维护自己的权益。

综上所述，面对擅自使用你肖像权的情况，你应该保持冷静并采取合适的措施来维护自己的权益。通过与侵权人协商、收集证据、向平台或行政机关投诉、寻求法律援助并提起诉讼等途径，你可以有效地制止侵权行为并获得相应的赔偿。同时，加强自我保护意识也是预防未来侵权的重要一环。