有实缴金额的股权确实可以零转让。根据我国《中华人民共和国公司法》的相关规定，股东有权自由转让其全部或部分股权，包括以零元价格转让已实际缴纳的股权。这一规定适用于有限责任公司中的股东，无论是内部股东之间的转让，还是向股东以外的人士转让，都遵循这一原则。

具体来说，如果您想将股权以零元价格转让给非股东人士，您需要先征得其余股东过半数的同意。这一过程中，您需要书面通知其他股东，并等待他们的回复。如果其他股东在接到书面通知后三十日内未答复，则视为同意转让。若半数以上的股东不同意转让，那么不同意的股东应当购买该转让的股权；如果不购买，也视为同意转让。

在股权转让过程中，如果其他股东对转让的股权有购买意愿，并且在同等条件下，他们享有优先购买权。如果有两个或两个以上的股东都主张行使优先购买权，那么他们需要协商确定各自的购买比例；如果协商不成，则按照转让时各自的出资比例来行使优先购买权。

此外，需要注意的是，虽然《公司法》规定了股权转让的基本原则，但公司的章程中可能对股权转让有特别的规定。因此，在进行股权转让时，还需要仔细阅读公司章程，确保转让过程符合公司章程的规定。

综上所述，有实缴金额的股权可以零转让，但在转让过程中需要遵循《公司法》和公司章程的相关规定，确保转让的合法性和有效性。