针对您提出的“散光200度该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，散光是一种眼睛屈光不正常的状态，与眼角膜的弧度有关。当远处的平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，导致光线不能聚集于视网膜上的一点，形成清晰的物像，这种情况就被称为散光。

对于200度的散光，它属于中度散光，可能会对视力产生一定的影响，如看物体时出现模糊、重影等症状。针对这种情况，建议您采取以下措施：

1. 就医检查：

   • 首先，建议您前往眼科医院进行专业的检查，包括验光、角膜地形图等，以确诊散光的度数、类型以及是否对视力产生了明显影响。

2. 矫正方法：

   • 框架眼镜：对于规则散光和较低度数的散光，可以选择验配框架眼镜进行矫正。验光师会根据您的散光性质和度数、轴向来为您定制合适的散光眼镜。
   • 角膜接触镜：如果您对框架眼镜不适应或者想要更好的视觉效果，可以考虑使用角膜接触镜，如定制软性接触镜或RGP（硬性角膜接触镜）。RGP镜片对于不规则散光和高度散光的矫正效果更佳。
   • 屈光手术：对于度数稳定的成年人，如果符合手术条件，也可以考虑通过屈光手术（如激光近视手术或ICL人工晶体植入手术）来一次性矫正近视和散光。

3. 日常注意事项：

   • 避免揉眼：揉眼可能会导致角膜弧度发生变化，加重散光。
   • 保持良好的用眼习惯：注意看书的距离、光线以及用眼时间，避免长时间连续用眼导致视疲劳。
   • 定期眼科检查：建议定期前往眼科医院进行眼部检查，以便及时发现并处理眼部问题。
   • 补充营养：适当补充钙质、磷质、维生素等营养物质，有助于眼睛的保护。

综上所述，对于200度的散光，建议您首先就医检查并咨询专业眼科医生的建议。根据具体情况选择合适的矫正方法，并注意日常用眼习惯和眼部健康。