改姓并不能随便起姓。根据我国的相关法律规定，公民虽然享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，但这一权利并非绝对，而是受到一定的限制。

首先，公民在选取姓氏时，应当尊重社会公德，不得损害社会公共利益。在中华传统文化中，姓氏体现血缘传承、伦理秩序和文化传统，因此公民原则上应当随父姓或者母姓。这是我国姓氏文化的重要体现，也是社会普遍遵循的伦理基础。

其次，虽然法律允许在某些特殊情况下可以在父姓和母姓之外选取姓氏，但这些情况是有明确规定的，包括选取其他直系长辈血亲的姓氏、因由法定扶养人以外的人扶养而选取扶养人姓氏，以及有不违背公序良俗的其他正当理由。此外，少数民族公民还可以根据本民族的文化传统和风俗习惯选取姓氏。

最后，需要强调的是，任何公民在行使姓名权时，都不应妨碍基本的社会公共管理秩序，也不应损害基本的社会公德和公序良俗。例如，不能选取不规范的语言文字作为姓氏，也不能选取极不雅的恶俗字词。

综上所述，改姓并不是可以随便起的，而是需要遵循一定的法律规定和文化传统。在决定更改姓氏之前，建议咨询相关专业人士或机构，以确保自己的权益得到妥善保障。