您好，如果您发现自己“被开户”了个人养老金账户，并且希望注销这个账户，您可以按照以下步骤操作：

首先，您需要确认账户内是否有资金。如果账户内没有资金，那么您可以直接前往开户行的就近网点，携带相关证件（如身份证、银行卡等），向工作人员说明您的需求，即可办理销户手续。

如果账户内有资金，那么根据规定，您不能直接注销账户。但您可以选择将账户内的资金转移到其他符合规定的商业银行的个人养老金资金账户中。转移完成后，您再按照上述无资金账户的方式，前往原开户行办理销户手续。

此外，如果您在开户过程中并未授权或同意，而银行却擅自为您开设了个人养老金账户，那么这种行为可能违反了相关规定。您可以向相关监管部门投诉，以维护自己的合法权益。

总之，注销个人养老金账户需要您根据自己的实际情况选择合适的方式，并确保在办理过程中携带好相关证件和资料。如果您在办理过程中遇到任何问题或疑问，可以向开户行或相关监管部门咨询。