对于退休人员社保卡到期且人在异地的情况，您可以根据以下步骤来办理更换社保卡业务：

首先，您需要了解您所在地的社保卡更换政策以及是否支持异地办理。从您提供的信息来看，不同银行和地区对于异地换卡的具体流程可能有所不同。

如果您是在内蒙地区参保，并且是通过工商银行、建设银行或邮储银行办理社保卡，您可以参考以下流程：

对于工商银行：

1. 如果您在内蒙地区但无法到网点办理，您可以预约上门服务，或者指定包头地区委托人代为办理。
2. 如果您在内蒙以外地区，您可以通过异地网点将相关资料发送至包头地区工行网点，并邮寄身份证和到期社保卡给代理人，由代理人到指定网点办理换卡业务。

对于建设银行：

1. 跨省异地办理换卡需通过掌上“12333”APP申请换卡，线上提交资料后将由建行邮寄至您预留的地址。
2. 收到卡片后，您需要先通过掌上“12333”APP完成线上申领激活，再到就近的建行网点办理金融功能激活设密。

对于邮储银行：

邮储银行暂不支持办理内蒙以外地区更换社保卡业务，如果您在内蒙地区但无法到网点办理，您可以预约上门服务。

如果您不在内蒙地区参保，您可以参考其他地区的异地换卡政策。例如，天津市的异地安置高龄老人可以通过津心办APP、天津人力社保APP、津社保微信小程序等线上渠道挂失旧卡后提交邮寄制卡申请。预计4-7个工作日寄出卡片，快递为EMS。收到后社保及就医功能自动激活，金融功能需前往在当地的合作服务银行网点现场激活。

总的来说，不同地区的异地换卡流程可能有所不同，您需要先了解您所在地的具体政策，然后根据政策要求选择合适的办理方式。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，可以联系当地的社保部门或银行客服进行咨询。同时，也请注意保管好您的个人身份证件和社保卡，确保安全使用。