面对银行卡网上借款还不起的情况，首先不要慌张，应积极应对并寻求合理的解决方案。以下是我为你提供的详细建议：

1. 积极与贷款机构沟通：

   • 尽早主动联系贷款平台，如实说明自身的经济状况和还款困难。
   • 尝试协商制定新的还款计划，如延长还款期限、增加分期期数、调整还款金额等，以减轻还款压力。
   • 若因特殊原因导致还款困难，如突发重大疾病、失业等，可提供相关证明材料给贷款机构，以增加协商成功的几率。

2. 梳理自身财务状况：

   • 详细列出收入与支出，明确每月可用于偿还贷款的资金数额。
   • 通过削减不必要开支，如减少娱乐消费、节约生活费用等，筹集资金用于还款。

3. 避免以贷养贷：

   • 切勿通过借新网贷来偿还旧债，以免陷入更深的债务泥潭。
   • 应专注于制定并执行合理的还款计划，逐步清偿债务。

4. 多渠道增加收入来源：

   • 考虑通过兼职工作、发展副业等方式增加收入，以加快还款进度。

5. 了解法律风险：

   • 学习并了解与网络借贷相关的法律法规，清楚自己在借贷关系中的权利和义务。
   • 如贷款平台的利息、费用超出法律规定范围，或存在欺诈、胁迫等违法行为，可通过法律途径维护合法权益。

6. 应对不良后果：

   • 若未能与贷款机构达成一致且长期拖欠贷款，可能面临一系列不良后果，包括被收取高额逾期费用、个人信用记录受损、被贷款机构通过法律途径追讨欠款等。
   • 因此，应尽力避免逾期，若确实无法按时还款，应积极与贷款机构协商，并尽快制定并执行还款计划。

综上所述，面对银行卡网上借款还不起的情况，应积极与贷款机构沟通、梳理自身财务状况、避免以贷养贷、多渠道增加收入来源，并了解相关法律风险和应对不良后果。希望这些建议能对你有所帮助，如有进一步的法律问题或需要更详细的解答，请随时向我咨询。