隧道规范主要包括施工安全规范和施工技术规范两大方面。以下是对这两方面规范的详细阐述：
一、隧道施工安全规范
隧道施工安全规范主要依据《隧道施工安全九条规定》来执行，其核心内容包括以下几点：
资质与培训：必须证照齐全，严禁无资质施工、转包、违法分包。所有上岗人员必须经过教育培训。
施工方案：必须按照标准规范和设计要求编制专项施工方案，并严格按照方案组织实施，不得擅自改变施工方法。
现场管理：必须强化施工工序和现场管理，确保支护到位，严禁支护滞后和安全步距超标。
水文地质探测：必须落实超前水文地质探测预报各项规定，若监控量测数据超标，应立即停工撤人，严禁冒险施工作业。
有毒有害气体监控：必须对有毒有害气体进行监测监控，并加强通风管理，严禁在浓度超标的情况下施工作业。
逃生通道：必须按照规定设置逃生通道，严禁在安全设施不到位的情况下施工作业。
爆炸物品管理：必须严格管理民用爆炸物品，严禁在施工现场违规运输、存放和使用。
应急预案：必须制定应急预案、配备救援装备，严禁事故发生后违章指挥、冒险施救。
此外，在隧道施工工序上，还需特别注意洞口段的施工要稳妥，洞内的铺底、初期支护及二次衬砌要及时进行，并要做好围岩的稳定监测工作等。
二、隧道施工技术规范
隧道施工技术规范方面，以新版《公路隧道施工技术规范》（JTG/T 3660—2020）为例，该规范涵盖了公路隧道施工的全过程，包括施工准备、施工测量、洞口工程、洞身开挖、支护与衬砌、防水排水、施工通风与职业健康等多个方面。其主要特点包括：
行业适用性强：对三车道、四车道等大跨度隧道的开挖方法、支护参数等给出了具体规定。
注重过程控制：明确给出了各施工工序过程控制的技术要求、工艺要求、材料要求和质量标准。
安全第一：强调施工全过程的风险控制，通过详细规定保障参建人员的职业健康。
质量至上：通过多维度技术要求规范施工行为，提高工程品质。
该规范还新增了非接触量测方法、高海拔隧道施工规定等内容，以适应现代隧道施工的新技术和新要求。
综上所述，隧道规范是确保隧道施工安全、质量和效率的重要保障。在实际施工中，应严格遵守相关规范，确保隧道工程的顺利进行。