针对您提出的关于退伍军人养老保险的问题，以下是根据您的情况和现有政策给出的详细解答：
首先，您需要明确自己是否属于政策补缴的适用对象。根据《中共中央办公厅国务院办公厅印发<关于解决部分退役士兵社会保险问题的意见>的通知》，该政策主要适用于2019年1月21日前以政府安排工作方式退出现役的退役士兵，且针对的是基本养老和基本医疗保险未参保或断缴的问题。如果您符合这一条件，那么您有可能按照不超过本人军龄的年限进行补缴，且补缴免收滞纳金。
然而，需要注意的是，该政策的申请时限已经截止至2019年12月31日。如果您未能在该时限内提出申请，那么原则上不再受理补缴申请。这意味着，如果您现在想要继续缴纳养老保险，可能需要通过其他途径或方式。
对于您当前的情况，即已经在部队交了5年养老保险但退伍后没有再交，您可以考虑以下几种方式：
了解当地政策：首先，建议您咨询当地退役军人事务部门或社保机构，了解是否有针对退伍军人的特殊政策或优惠措施，以及是否还可以进行补缴。
个人继续缴纳：如果当地政策允许，您可以以个人身份继续缴纳养老保险。这通常涉及到前往当地社保机构办理相关手续，并按照规定缴纳相应的费用。
找工作单位缴纳：如果您能够找到一份工作，那么通常工作单位会为您缴纳养老保险。这是最为常见且稳定的方式。
补缴与接续：如果您符合补缴条件且当地政策允许，您可以按照相关规定进行补缴。同时，您还需要办理养老保险关系的接续手续，确保您的保险记录能够连续。
在办理任何手续之前，请务必准备好相关的证件和材料，如身份证、退伍证、养老保险缴费记录等。此外，如果您在办理过程中遇到任何困难或问题，都可以向当地退役军人事务部门或社保机构寻求帮助和咨询。
最后，需要提醒的是，养老保险是一项长期且重要的保障制度。建议您根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的缴纳方式，并确保保险记录的连续性和完整性。