当您长期在国外且中国身份证过期时，您可以根据以下几种方式进行处理：

一、通过中国使领馆换领身份证

如果您所在的国家有中国使领馆，并且提供身份证换领服务，您可以选择线上或线下方式办理。

1. 线上办理：

   • 登录中国领事服务网或使用“中国领事”APP。
   • 按提示完成身份验证，这通常包括填写个人信息、上传护照资料页等。
   • 填写申请信息并上传符合要求的照片。
   • 审核通过后，缴纳相应的费用，并等待证件寄回您所在的国外地址。

2. 线下办理：

   • 前往当地中国使领馆，了解具体的办公时间和办理要求。
   • 准备相关材料，如原身份证（如果还在的话）、护照、照片等。
   • 在使领馆工作人员的指引下，完成申请表填写、材料提交及可能的指纹采集等程序。
   • 等待审核和制证，通常需要一定的时间，请耐心等待。

二、委托国内亲属代办

如果您长期在国外居住或工作，不便回国或前往使领馆，您可以委托国内的亲属代为办理身份证换领。

1. 准备材料：

   • 申请人签名确认的委托书，明确委托事项和权限。
   • 国外有效护照资料页及签证页复印件，以证明您的身份和在国外的情况。
   • 被委托人身份证及近期标准照片，用于办理过程中的身份验证。

2. 办理流程：

   • 将准备好的材料寄给或被委托人带回国内。
   • 被委托人携带相关文件和申请人的户口本到户口所在地公安机关户籍所办理换领手续。
   • 等待公安机关审核并制作新的身份证，这通常需要一定的时间。

三、暂不补办，待回国时处理

如果您目前无紧急使用身份证的需求，且护照仍在有效期内，您可以选择暂不补办身份证，待回国探亲或有其他事务需要时再办理换领手续。这种方式适用于不急于使用身份证且在国外生活不受影响的情况。

注意事项

• 在办理过程中，请务必注意保护个人隐私信息，避免泄露给无关人员。
• 尽管在国外身份证过期可能不影响您的正常生活，但建议尽快补办以备不时之需，特别是考虑到身份证过期可能影响银行APP、支付宝、微信等功能的正常使用。
• 部分地区在委托办理时可能需要申请人进行现场视频连线以核实信息，请提前做好准备。

综上所述，长期在国外且中国身份证过期时，您可以根据个人实际情况选择合适的解决方案，并遵循相关流程和注意事项进行办理。如有任何疑问或需要进一步指导，请咨询当地使领馆或国内公安机关。