关于还款过期一天的问题，这主要取决于你借款的类型以及借款合同中的具体条款。以下是一些一般性的建议：

对于信用卡还款：

如果信用卡还款过期一天，通常只需要及时将所欠款项还清即可。大多数银行对于信用卡还款都有一定的宽限期，过期一天通常不会产生太大的问题。但为了确保不产生额外的费用或影响信用记录，建议尽快还款，并可以通过电话或网上银行查询是否产生了逾期利息或违约金。

对于其他类型的贷款（如个人贷款、商业贷款等）：

1. 查看合同约定：首先需要查看借款合同中是否有关于逾期还款的具体条款。如果合同明确规定了还款时间，并约定了逾期还款的违约责任，那么即使只逾期一天，也可能需要按照合同约定支付逾期利息、违约金等费用。
2. 及时沟通协商：如果发现逾期，建议尽快与贷款机构或出借方取得联系，说明逾期原因，并诚恳地表达还款意愿。通过积极沟通，有时可以协商减免部分逾期利息或违约金，甚至可能获得一定的还款宽限期。
3. 了解法律责任：从法律层面来看，即使只逾期一天，也可能构成违约。如果合同中有相关约定，贷款机构或出借方有权按照约定要求你承担违约责任。如果合同未约定逾期责任，根据相关法律，他们仍可以要求你承担逾期还款的违约责任，如支付逾期利息等。

总之，无论哪种类型的借款，一旦发现逾期，都应尽快还清欠款，并与贷款机构或出借方进行积极沟通。这样可以最大程度地减少逾期带来的负面影响，并避免后续产生更多的纠纷。