辞职后自行缴纳医保，您可以选择以下两种方案：
方案一：以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保
准备材料：您需要携带身份证前往当地医保局或指定的医保综合窗口。
办理参保手续：在医保综合窗口，您可以办理以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保的参保手续。工作人员会为您详细解释相关政策和流程。
缴费方式：办理完参保手续后，您可以选择通过税务线上小程序进行缴费。这种方式方便快捷，您可以随时随地通过手机完成缴费操作。
需要注意的是，医保中断时间不宜超过3个月，以免影响您的医保待遇。
方案二：参加城乡居民医保
医保停保：如果您之前缴纳的是职工医保，需要先办理医保停保手续。
参保登记：职工医保停保后，您可以在“XX医保公共服务平台”（具体平台名称可能因地区而异，如“安徽医保公共服务平台”）微信小程序上进行居民医保参保登记。按照提示填写相关信息并提交申请。
缴费方式：完成参保登记后，您可以选择通过税务系统小程序缴纳费用，也可以选择共济账户缴费。共济账户缴费是指使用职工医保家属的职工个人账户金额来缴纳您的医保费用。
另外，如果您符合领取失业保险金的条件，在领取失业保险金期间，由失业保险为您代缴职工基本医疗保险费，您个人无需缴纳。如果不符合领取失业保险金条件或失业金待遇期满后仍未找到工作，您可以按照上述两种方案之一自行缴纳医保。
总之，辞职后自行缴纳医保需要您根据个人情况和需求选择合适的方案，并按照相关规定和流程办理参保和缴费手续。如有任何疑问或困难，建议您咨询当地医保局或相关部门以获取更详细的指导和帮助。