针对您被人跟踪偷拍欺负很多年的情况，取证是维护自身权益的关键步骤。以下是我为您提供的取证建议：

1. 保留直接证据：

   • 拍照与录像：在确保自身安全的前提下，尝试对跟踪偷拍行为进行拍照或录像，以记录具体的时间、地点和行为人。
   • 收集物证：如被丢弃的偷拍设备、跟踪者留下的物品等，都应妥善保存。

2. 收集间接证据：

   • 证人证言：向目击者、朋友或家人说明情况，并请求他们提供证言，证明您曾遭受跟踪偷拍。
   • 通信记录：保存与跟踪者之间的所有通信记录，包括短信、电话记录、社交媒体消息等，这些可能作为间接证据。
   • 日记或备忘录：详细记录每次被跟踪偷拍的时间、地点、具体情况和感受，这些记录有助于构建时间线和证明持续性的骚扰。

3. 利用技术手段：

   • 查看监控录像：如果可能，查看公共场所或私人住宅的监控录像，以寻找跟踪者的身影。
   • 手机应用：考虑使用手机安全应用来检测并阻止潜在的跟踪或偷拍行为。

4. 报警并寻求法律帮助：

   • 报警：立即向当地警方报案，并提供您所收集的所有证据。警方将进行调查，并可能采取进一步的法律行动。
   • 咨询律师：作为受害者，您有权咨询律师以了解您的法律权益和可能的法律途径。我可以为您提供专业的法律咨询和支持。

5. 注意事项：

   • 确保安全：在取证过程中，您的安全是最重要的。避免与跟踪者发生直接冲突，而是在确保自身安全的情况下进行取证。
   • 合法取证：确保您的取证行为符合法律法规，不要侵犯他人的合法权益。

请记得，取证只是维护自身权益的第一步。在收集到足够证据后，您应该积极寻求法律途径来保护自己，包括报警、起诉等。如果您在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。