针对您提出的问题，如果民间借贷利率超过了法定利率，您可以按照以下方式处理：
一、明确法定利率标准
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，民间借贷的法定利率上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以2025年6月为例，若此时一年期LPR为3.55%（此为假设数值，实际利率以中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的为准），则民间借贷的法定利率上限约为14.2%。
二、应对措施
协商调整利率：
- 首先，您可以与出借人进行友好协商，要求将利率调整至法定上限以内。
- 通过沟通，双方可以重新约定一个合法且合理的利率，以避免不必要的法律纠纷。
请求返还已支付的超额利息：
- 如果您已经支付了超过法定上限的利息，根据法律规定，您有权请求出借人返还超出部分的利息。
- 在请求返还时，您需要保留好相关的支付凭证和借款合同等证据，以便在协商不成时通过法律途径维护自己的权益。
拒绝支付未支付的超额利息：
- 对于尚未支付的利息部分，如果出借人主张按照超过法定上限的标准支付，您可以拒绝支付。
- 在这种情况下，出借人如果提起诉讼要求您支付超额利息，法院将不会支持其主张。
通过法律途径解决争议：
- 如果与出借人的协商未能达成一致，您可以考虑通过法律途径解决争议。
- 可以向法院提起诉讼或申请仲裁，要求法院或仲裁机构对借款合同中的利率条款进行审查，并依法作出裁决。
向金融监管部门举报：
- 如果您认为某家民间借贷公司存在违法放高利贷的行为，可以向所在地的金融监管部门进行举报。
- 金融监管部门将依法对该公司进行调查处理，以维护金融市场的秩序和消费者的合法权益。
三、注意事项
- 在处理此类问题时，请务必保留好相关的证据材料，如借款合同、支付凭证等。
- 如果涉及法律诉讼或仲裁程序，建议您咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的权益。
综上所述，当民间借贷利率超过法定利率时，您有多种方式可以应对。通过协商调整利率、请求返还已支付的超额利息、拒绝支付未支付的超额利息以及通过法律途径解决争议等措施，您可以有效维护自己的合法权益。