在民间借贷纠纷中，如果涉及两地的情况，即借款人和出借人分别位于不同的地区，那么起诉的流程会稍微复杂一些，主要涉及到管辖法院的确定。以下是根据您提供的信息，结合相关法律规定，给出的详细解答：
一、确定管辖法院
约定管辖：
- 首先，检查借款合同、借条或借款协议等书面文件中是否明确约定了管辖法院。
- 如果约定了管辖法院，并且该约定符合《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定（即不得违反级别管辖和专属管辖），则应当向约定的管辖法院起诉。
法定管辖：
- 如果没有约定管辖或约定不明，那么适用法定管辖原则。
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》和《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。
- 被告住所地可以是户籍所在地或经常居住地（连续居住一年以上且作为生活中心的地方）。
- 合同履行地通常指接受货币一方所在地。在民间借贷中，出借人要求还款时，出借人所在地即为合同履行地。
二、起诉流程
准备起诉材料：
- 起诉状：包括双方身份信息、诉讼请求（如要求支付借款本金、利息及诉讼费用等）、事实和理由。
- 证据材料：证明借贷关系的存在、借款金额、还款情况以及被告的违约行为等，如借条、借款合同、转账记录、聊天记录等。
提交起诉材料：
- 将起诉状和证据材料一式三份（如果有两个被告则一式四份，以此类推）准备好。
- 带上自己的身份证和身份证复印件，如果是在原告所在地法院起诉，还需准备户口页原件和复印件。
- 可以选择现场立案或网上立案。现场立案需前往法院诉讼服务大厅，按照法官的要求填写相关文件并递送材料；网上立案则需按照法院网站上的指引进行在线提交。
开庭与审理：
- 法院会安排开庭时间，并通知双方当事人。
- 在开庭时，原告需要宣读起诉状，被告进行答辩，然后双方围绕争议焦点进行辩论。
- 法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。
执行：
- 如果判决生效后被告仍未履行还款义务，原告可以向法院申请执行。
- 执行申请书需包括双方身份信息、执行请求、事实和理由等。
- 法院会依法采取执行措施，如冻结银行账户、查封财产等，以强制被告履行还款义务。
三、注意事项
- 诉讼时效：民间借贷的诉讼时效一般为三年，自还款期限届满之日起计算。请务必在诉讼时效内提起诉讼。
- 证据收集：在起诉前务必充分收集并整理相关证据，以确保诉讼的顺利进行和自身权益的有效维护。
- 管辖法院选择：在选择管辖法院时，应综合考虑距离、诉讼成本及法院的专业性等因素。
综上所述，民间借贷起诉两地的流程主要涉及到管辖法院的确定、起诉材料的准备与提交、开庭与审理以及执行等步骤。在起诉前务必充分了解相关法律规定和注意事项，以确保自身权益得到有效维护。