针对您提出的“汽车保险怎么报销流程，自己刮的”这一问题，以下是详细的解答流程：
首先，这种情况属于单车事故，即只涉及您自己的车辆。在处理此类事故时，您需要遵循以下步骤：
一、确保安全并保护现场
- 在确保自身安全的前提下，立即开启手机的GPS定位功能（如果可能的话），并启动双闪警示灯，放置警示牌以警示其他车辆。
- 如果事故造成了道路、供电、通讯等设施受损，请特别注意并记录下相关情况。
二、拍照取证
- 使用手机或相机对事故现场进行全方位拍照，包括车辆受损部位、事故现场环境、道路状况等，以确保有足够的证据来支持后续的理赔申请。
- 拍照完成后，如果车辆可以移动且不会妨碍交通，请将车辆移至安全位置。
三、向保险公司报案
- 尽快（通常建议在24小时内）拨打保险公司的理赔电话进行报案，准确清晰地描述事故发生的时间、地点、经过以及车辆受损情况。
- 根据保险公司的指示，可能需要提供您的驾驶证、行驶证、身份证等相关信息。
四、等待查勘与定损
- 报案后，保险公司会安排查勘员前往事故现场进行查勘，或者要求您前往指定的定损中心进行定损。
- 在查勘过程中，请配合查勘员的工作，提供必要的协助和信息。
- 定损完成后，保险公司会给出定损结果，您需要根据定损结果进行车辆维修。
五、提交理赔资料
- 根据保险公司的要求，准备并提交理赔所需的全部材料，如理赔申请书、驾驶证和行驶证复印件、被保人身份证复印件、收款银行卡信息、车辆修理发票等。
- 确保提交的材料真实、完整且有效。
六、领取赔款
- 提交资料后，保险公司会对您的理赔申请进行审核。审核通过后，赔款将在几个工作日内打入您指定的银行账户。
- 如果保险公司要求您提供额外的信息或材料，请积极配合并及时提供。
此外，部分保险公司已开通线上理赔服务。您可以通过保险公司的App、小程序或客服热线了解并尝试在线完成报案、定损和资料提交等流程，以提高理赔效率。
总之，在处理单车事故时，请保持冷静并遵循上述步骤进行操作。如有任何疑问或需要帮助，请随时联系保险公司的客服人员或专业人士进行咨询。