牙齿黑了有个洞，这通常是牙齿出现了龋齿的问题，这属于口腔医学领域，而非我专业范围内的法律问题。不过，我可以从一般健康建议的角度给你一些初步的指导。

首先，你应该尽快去看牙医。龋齿如果不及时治疗，可能会进一步恶化，导致更严重的口腔问题，甚至可能影响到牙齿的功能和美观。牙医会对你的牙齿进行检查，并根据具体情况给出治疗方案，比如补牙、根管治疗等。

在等待看牙医的过程中，你可以注意以下几点：

1. 保持口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口，以减少口腔中的细菌。
2. 避免刺激性食物：尽量避免吃过冷、过热、过甜或过硬的食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重龋齿的症状。
3. 定期检查：即使牙齿没有问题，也应该定期去牙医那里进行检查，以便及时发现并处理潜在的口腔问题。

至于你提到的“怎么办”，从法律角度来看，这并不是一个可以直接通过法律手段解决的问题。但如果你因为牙齿问题导致了其他纠纷，比如因牙齿治疗引发的医疗纠纷，或者因牙齿问题影响了工作导致的劳动纠纷，那么这些就属于我专业范围内的法律问题了。在这种情况下，你可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的法律建议。