您好，关于您提出的“灵活就业刚交了一年能退吗”的问题，这需要根据具体情况来确定。

首先，灵活就业人员社会保险费的退费是有特定条件的，主要是因税务机关误收或缴费人多缴而产生的应退还给灵活就业人员的费款。这意味着，如果您正常缴纳且没有多缴或误收的情况，一般是不符合退费条件的。

然而，也有一种特殊情况，即如果您在缴纳全年保费后，在单位就业并由单位统一缴纳职工医保费，那么您可以向医保经办机构申请退费，退回单位缴费期间以灵活就业人员身份重复缴纳的职工医保费。例如，如果您以灵活就业人员身份缴纳了全年职工医保费，但在某个月份起开始在单位工作并由单位统一参保缴费，那么您可以申请退回之后以灵活就业人员身份缴纳的职工医保费。

具体的退费流程可能因地区而异，但通常需要您提交退费申请，并提供相关证明材料，如身份证、银行卡等。退费申请可能需要通过线上或线下的方式提交给医保经办机构或税务机关，并经过审核后才能办理退费。

综上所述，灵活就业刚交了一年是否能退，需要根据您的具体情况来确定。如果您没有多缴或误收的情况，且没有在单位就业并由单位统一缴纳职工医保费，那么一般是不符合退费条件的。但如果您符合退费条件，可以按照相关规定和流程申请退费。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地社保部门或税务机关。