每月工资扣的税在一定条件下是可以退回来的。这主要依赖于个人所得税综合所得年度汇算以及特定情况下的税务规定。以下是对退税情形的详细解释：
年度综合所得年收入额不足6万元且已预缴税款：
- 如果纳税人在一个计税年度的总收入低于6万元，但由于月工资波动导致部分月份缴纳了个人所得税，那么可以在年度汇算清缴时申请退税。例如，小李全年工资收入未达6万元但已预缴税款，年度汇算时即可申请退税。
存在未申报的专项附加扣除：
- 专项附加扣除包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等。如果纳税人在计税年度内有满足退税条件的专项附加扣除，但在预缴税款时未进行申报扣除，可以在年度汇算清缴时申报退税。例如，小张符合子女教育扣除条件但未申报，年度汇算时即可获得退税。
其他退税情形：
- 因年中就业、退职或者部分月份没有收入等原因，导致扣除不充分的。
- 没有任职受雇单位，仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得的。
- 纳税人取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，年度中间适用的预扣率高于全年综合所得年适用税率的。
- 预缴税款时，未足额享受综合所得税收优惠的。
退税的办理方式通常包括以下几种：
- 自行办理：通过手机个人所得税APP、自然人电子税务局网站等渠道自行申报并申请退税。
- 通过任职受雇单位代为办理：与单位确认并提供相关扣除、税收优惠等信息资料，由单位代为办理。
- 委托受托人办理：与受托人（如涉税专业服务机构）签订授权书，由其代为办理退税事宜。
需要注意的是，退税需在规定时间内进行，一般为次年3月1日至6月30日办理上一年度的汇算退税。同时，申报信息需真实、准确、完整，否则可能面临税务风险。
综上所述，如果你认为自己符合退税条件，可以准备相关材料并按照上述方式申请退税。如有任何疑问或需要进一步了解相关信息，可以直接向我咨询。