如果被人下套污告上法院，你应当保持冷静，并采取以下措施来应对：

1. 立即咨询专业律师：

   • 首先，你需要尽快咨询像我这样的专业律师，特别是专注于侵权损害（人格权）领域的律师。律师将能够为你提供具体的法律建议，帮助你理解案件的性质、可能的法律后果以及应对策略。

2. 收集证据以证明清白：

   • 积极收集能够证明你清白的证据，如证人证言、监控录像、通信记录等。这些证据将在法庭上发挥关键作用，帮助你反驳对方的指控。

3. 了解法律程序和权利：

   • 熟悉法庭程序和你的法律权利是非常重要的。你将有权了解指控的具体内容、参与庭审过程、提出辩护意见以及申请相关证据等。律师将能够为你详细解释这些程序和权利。

4. 准备辩护策略：

   • 在律师的协助下，制定有效的辩护策略。这可能包括质疑对方的证据、提出反诉或请求法院调查等。辩护策略应根据案件的具体情况和证据来制定。

5. 保持冷静和积极配合：

   • 在整个过程中，保持冷静和积极配合是非常重要的。不要因情绪激动而做出不利于自己的行为。同时，积极与律师沟通，按照律师的建议行事。

6. 考虑法律救济途径：

   • 如果最终判决对你不利，你可以考虑上诉或其他法律救济途径。律师将能够为你提供关于这些途径的详细信息和建议。

总之，被人下套污告上法院是一个严重的法律问题，但你不必过于恐慌。通过咨询专业律师、收集证据、了解法律程序和权利以及制定有效的辩护策略，你将能够更好地应对这一挑战。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。