关于您提出的“退休后改了国籍是否还有退休金”的问题，以下是对此问题的详细解答：
首先，需要明确的是，外籍华人领取国内退休金是一项已经实施了多年的政策。根据相关政策规定，在国内办理退休手续后，即使移居国外并加入外国国籍，依然可以正常领取国内的退休金。这一政策是基于劳动保险条例的精神制定的，即凡在实行劳动保险的企业内工作的工人与职员，不分民族、年龄、性别和国籍，均适用相关条例，因此可以继续享受国家对获准出国定居的退休人员规定的退休待遇。
具体来说，如果您已经在国内退休并领取退休金，之后加入外国国籍，您只需要按照相关规定在中国驻当地领事馆办理相关手续，就可以继续领取国内的退休金。这包括提供离退休证明以及相关单位开具的本人生存证明文件等。
另外，如果您是在退休前出国并加入外籍，情况会相对复杂一些。根据人社部的回应，能否领取国内养老金主要取决于以下几个条件：社保缴费是否达到最低年限、何时更换国籍、新国籍国家与中国之间是否有社保协议以及您交纳的是哪种养老保险。
如果您已经办理了退休手续再更换国籍，那么您可以继续领取国内的退休金，领取方式可以选择让国内亲戚朋友帮忙领，也能自己回国去银行取，还能通过两国约定的跨境支付方式收钱。
如果您是在退休前更换了国籍，但社保已经交满了最低年限（通常是15年），那么到了退休年龄，您依然可以领取国内的退休金，金额与未更换国籍的人相同。
如果您退休前换了国籍，但社保没有交够最低年限，那么您可以选择继续交纳社保直至满足年限，或者选择一次性取出个人账户里的钱，但这样养老保险关系就终止了。
此外，如果您所在的新国籍国家与中国之间有社保协议，那么您可能还可以享受两边的养老金待遇。
总的来说，退休后改了国籍是否还有退休金取决于您的具体情况，包括您的社保缴费情况、何时更换国籍以及新国籍国家与中国之间的社保协议等。建议您根据自己的实际情况咨询相关部门或专业人士，以获取最准确的信息和建议。