当您的社保卡里的钱被冻结时，您可以按照以下步骤进行解冻：

首先，您需要确认冻结的具体原因。社保卡银行账户的冻结可能是由于多种原因造成的，比如账户异常交易、密码输入错误次数过多、长时间未使用等。了解冻结原因有助于您更快地找到解冻的方法。

接下来，您可以持本人有效身份证件和社保卡前往服务银行网点办理解冻手续。在网点，工作人员会核实您的身份信息，并帮助您完成解冻操作。请记得带上所有相关的证件，以便顺利办理解冻。

如果您是高龄、重病、伤残等行动不便的人员，无法亲自前往银行网点，您可以按照相关程序申请上门服务。您可以联系服务银行或当地社保部门，了解具体的申请流程和要求。

在办理解冻手续时，请保持耐心和配合。工作人员可能需要您提供一些额外的信息或文件，以确保解冻操作的合法性和准确性。同时，也请您注意保护个人信息和账户安全，避免泄露密码或进行不必要的操作。

最后，解冻成功后，请务必及时检查账户状态，确保账户已经恢复正常使用。如果仍然存在问题，请及时联系服务银行或当地社保部门寻求帮助。

总之，当您的社保卡里的钱被冻结时，不要慌张，按照上述步骤进行解冻即可。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系相关部门或机构。