您好，关于外地卡被冻结是否可以在本地解冻的问题，这主要取决于冻结的原因以及银行的具体规定。一般来说，以下是针对此问题的一些建议和解答：

一、核实冻结原因与性质

1. 立即联系银行：

   • 拨打银行客服电话（如工行95588），询问冻结机关名称、案号、冻结期限及法律文书编号。
   • 银行必须在24小时内提供上述信息，否则可投诉至银保监会12378。

2. 确认冻结性质：

   • 如果是法院或公安出具的《冻结裁定书》，则需要通过法律程序来解冻。
   • 如果是因为异常交易触发的冻结，您可以携带身份证、交易凭证到开户行柜台申请解冻。

二、解冻流程

1. 司法冻结：

   • 联系冻结机关，询问冻结原因及所需材料（如资金流水、合同等）。
   • 提交身份证、银行卡正反面、冻结通知书复印件（需银行盖章）等相关证明材料。
   • 跟进解冻进度，每3天联系冻结机关确认材料是否齐全，是否需补充调查。

2. 银行风控冻结：

   • 携带身份证、银行卡及近3个月交易流水（标注正常交易用途）到开户行柜台办理解冻。
   • 现场填写《解冻申请书》，说明无洗钱/诈骗行为，交易均为合法收入。
   • 若银行无理由拒绝解冻，可拨打银保监会12378投诉，并要求48小时内解冻。

三、关于异地解冻

• 一般情况下：如果您的账户被冻结，无论是在本地还是外地，都需要联系开户行或冻结机关进行解冻操作。部分银行可能支持在异地网点办理解冻手续，但具体还需根据银行的规定和冻结的性质来确定。
• 特殊情况：对于某些特定的冻结情况（如司法冻结），可能需要您亲自前往冻结机关所在地或开户行所在地进行解冻。

四、建议与注意事项

1. 保持冷静：账户被冻结后，首先要保持冷静，不要慌乱。按照上述步骤逐一核实并解决问题。
2. 及时更新信息：如果您的联系方式或邮寄地址有变更，请及时告知银行，以免错过重要的通知或文件。
3. 保留证据：在解冻过程中，务必保留好所有与冻结、解冻相关的证据和文件，以备不时之需。

综上所述，外地卡被冻结后是否可以在本地解冻，需要根据具体情况来确定。建议您首先联系银行或冻结机关进行咨询和核实，然后按照相关流程进行解冻操作。