离婚并非一定要经历一个月冷静期才能离。是否需要冷静期，取决于离婚的方式。
协议离婚：
- 如果夫妻双方选择协议离婚，那么需要先向婚姻登记机关申请离婚登记。申请后，会有一段为期一个月的冷静期。在这段冷静期内，任何一方都可以撤回离婚登记申请。
- 冷静期届满后，如果双方仍然坚持离婚，并在冷静期届满后的三十日内共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，那么就可以成功离婚。如果未在这个时间内申请，则视为撤回离婚登记申请。
诉讼离婚：
- 如果夫妻双方选择诉讼离婚，即一方向法院提起离婚诉讼，那么就不存在冷静期的规定。法院会根据双方的感情状况、婚姻基础、离婚原因、有无和好可能等法定情形来作出是否准予离婚的判决。
因此，离婚是否需要一个月冷静期，取决于夫妻双方选择的离婚方式。如果双方能够协商一致，并愿意等待冷静期后共同申请离婚证，那么可以选择协议离婚；如果双方无法协商一致，或者存在重大过错情形导致感情确已破裂，那么可以选择诉讼离婚，此时就不需要经历冷静期。