面对“老赖欠银行一千万还不起怎么办”的问题，首先我们要明确的是，欠款人无力偿还巨额债务时，应积极主动与银行沟通，寻求解决方案，以避免更严重的法律后果。以下是我作为专业律师，根据相关法律法规和实务经验，为你提供的详细解答：

一、核心结论

欠款人应与银行积极协商，寻求分期还款、借款展期或和解等灵活还款方式，以降低还款压力并避免法律纠纷。

二、详细解答

1. 与银行协商：

   • 分期还款：欠款人可以与银行协商，将巨额债务分期偿还，以减轻每期还款压力。
   • 借款展期：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，欠款人可以申请延长还款期限，以获取更多时间筹集资金。
   • 和解：面对如此庞大的债务，银行通常会倾向于通过和解来解决问题，因此欠款人可以提出和解方案，与银行进行协商。

2. 避免法律后果：

   • 若无法按期偿还贷款，欠款人可能面临支付巨额利息、违约金的风险，同时信用记录也会受到重创。
   • 在极端情况下，如果欠款人被认定为具有非法占有的意图，通过欺骗手段获取贷款并拒绝还款，还可能构成贷款诈骗罪，面临刑事处罚。

3. 积极应对：

   • 欠款人应主动与银行保持沟通，说明自身财务状况和还款困难，以争取银行的理解和支持。
   • 同时，欠款人也应努力筹集资金，通过合法途径获取收入，以逐步偿还债务。

三、特别提醒

• 欠款人在与银行协商时，应保持诚实和透明，如实反映自身财务状况和还款能力。
• 若银行同意分期还款或展期等方案，欠款人应严格遵守协议条款，按时履行还款义务。
• 如遇银行拒绝协商或提出不合理要求，欠款人可以寻求法律援助或咨询专业律师（如本人），以维护自身合法权益。

综上所述，面对巨额债务无法偿还的困境，欠款人应积极主动与银行沟通协商，寻求灵活的还款方式，以降低还款压力并避免法律纠纷。同时，欠款人也应努力筹集资金并按时履行还款义务，以维护自身信用和合法权益。