忘记系安全带，扣分情况主要取决于驾驶地点和身份（驾驶员还是乘客）。具体来说：

1. 驾驶人未系安全带：

   • 在高速公路或城市快速路上行驶：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，一次记2分，并处以50元罚款。
   • 在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶：通常不扣分，但会处以50元罚款。不过，部分地区可能根据当地交通管理规定进行记分，但一般记1分。

2. 乘客未系安全带：

   • 在高速公路上行驶：乘客未按规定系安全带的，处以20元罚款，不扣分。
   • 在城市快速路上行驶：乘客未按规定系安全带的，可能处以5元罚款，不扣分（具体罚款金额可能因地区而异）。
   • 在城市市区限速50公里以下路段行驶：乘车人未按规定使用安全带，经指出后立即改正的，将受到口头警告，不罚款也不扣分。

特别提示：

• 凡是在副驾驶上不佩戴安全带的，执勤交警均可以对乘坐人处以罚款20元的处罚。
• 各地的交通管理规定可能存在一定差异，实际的处罚和记分情况应以当地交通管理部门的规定和具体执法为准。
• 不系安全带不仅面临处罚，更重要的是会极大增加在交通事故中的伤亡风险。为了自身和他人的安全，请务必在行车过程中规范系好安全带。

如果你对此类交通法规有更多疑问，或者需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我会尽力为你解答。