关于“1977年出生的人是否可以不延迟退休”的问题，这主要取决于我国的延迟退休政策以及个人的选择。

首先，根据公开信息，我国从2025年1月1日起正式启动了法定退休年龄的渐进式延迟。这意味着，无论是男职工还是女职工，其法定退休年龄都将逐步延迟。具体来说，男职工的法定退休年龄将从原60周岁延迟到63周岁，而女职工的法定退休年龄则将从原50周岁或55周岁分别延迟到55周岁或58周岁。这一延迟过程将持续15年，且遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。

对于1977年出生的人来说，他们是否会受到延迟退休政策的影响，以及具体会延迟多久，这取决于他们的性别以及具体的出生月份。然而，无论如何，他们都将在一定程度上受到这一政策的影响，因为他们的退休年龄很可能会比原来的法定退休年龄要晚。

然而，值得注意的是，延迟退休政策也包含了弹性退休的选项。这意味着，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。但这一选择需要满足一定的条件，并且需要至少在退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。

综上所述，1977年出生的人在很大程度上是需要按照延迟退休政策来调整自己的退休计划的。但他们也可以根据自己的实际情况和意愿，在符合政策规定的前提下，选择弹性退休的选项。因此，建议他们密切关注相关政策的变化，并合理规划自己的退休生活。