关于停保的医保卡余额是否可以取出来，这主要取决于您所在地的具体医保政策以及您个人的具体情况。以深圳市为例，根据《广东省基本医疗保险关系省内转移接续暂行办法》的相关规定，我可以给您一个比较详细的解答。

如果您是深圳市的医保参保人员，且您的医保已经停缴，但个人账户中仍有余额，那么您需要考虑的是如何处理这部分余额。首先，如果您是在广东省内跨市转移职工医保关系，您的个人账户资金是可以跨市使用的，但并不会划转或提现。也就是说，您可以在新的工作地继续使用这部分余额，但无法直接将其取出。

其次，如果您是跨省转移职工医保关系，那么个人账户资金原则上会随其划转。但在特殊情况下，如果无法转移，这部分资金是可以划入您本人的银行账户的。如果您符合转移条件，您可以通过全国统一的医保信息平台直接提交申请，或者通过线下方式在转入地或转出地的经办机构窗口进行申请。

另外，即使您现在已经不在深圳工作，也无法直接消费此部分余额，但您仍然可以通过上述的转移方式，将余额转移到您现在工作所在地的医保系统，或者在符合条件下申请将其划入您的银行账户。

总的来说，停保的医保卡余额的取出或转移需要遵循当地的具体医保政策，并且可能涉及到一些具体的申请流程。因此，我建议您在操作前，先咨询您所在地的医保经办机构，了解清楚具体的政策和流程，以便能够顺利地处理您的医保卡余额。