面对被人打电话威胁恐吓涉及人身安全的情况，你应当冷静应对，并采取以下措施来保护自己：

一、确保自身安全

• 首要任务是确保自己的生命安全。如果感到直接威胁，应立即离开当前环境，前往安全的地方，如公共场所或朋友家。

二、及时收集并保存证据

1. 通讯记录：保留所有与威胁相关的电话记录，包括来电号码、通话时间、通话内容等。如果可能，对通话进行录音，作为直接证据。
2. 文字信息：如果威胁者通过短信、微信或其他社交媒体发送威胁信息，务必截图并保存这些记录。
3. 证人证言：如果现场有其他人目睹了威胁行为，请他们提供书面证言，并留下联系方式以便后续联系。

三、迅速向相关部门求助

1. 报警：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全是违法行为。你应立即向当地公安机关报案，详细陈述威胁情况，并提供所掌握的证据。警方将依法进行调查处理。
2. 社区支持：同时，可以向所在社区、居委会或村委会求助，他们可以提供必要的帮助和支持，如调解、安全教育等。

四、采取必要的安全防范措施

• 增强自我保护意识：提高警惕，避免单独行动，特别是在夜间或偏僻地区。选择安全的出行路线和时间，尽量结伴而行。
• 提升居住安全：如果威胁者知道你的住址，考虑加强居住地的安全措施，如更换门锁、安装监控设备等。

五、寻求法律支持与援助

• 法律咨询：作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和支持。你可以详细向我陈述情况，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议。
• 民事诉讼：若威胁行为导致你遭受精神损害或经济损失，你可以在律师的协助下向法院提起民事诉讼，要求赔偿损失和赔礼道歉。
• 申请人身安全保护令：在符合相关条件的情况下，你可以根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，向人民法院申请人身安全保护令，以获得法律的保护和制止威胁行为的进一步发生。

总结：面对威胁恐吓，首先要确保自身安全，然后迅速收集证据并向相关部门求助。同时，采取必要的安全防范措施，并寻求法律的支持与援助。记住，法律将保护你的合法权益不受侵犯。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。