灵活就业交社保是包含医保的。灵活就业人员可以参加城镇职工医保，享受相应的医保待遇。

具体来说，灵活就业人员参保缴费标准由当地根据当年城镇职工基本医疗保险缴费基数确定并公布。虽然灵活就业人员不建立基本医疗保险个人账户，但他们在参保后，按照规定享受医保待遇。初次参保的灵活就业人员会设立待遇等待期，通常自缴费之月起6个月后开始享受医保待遇。

如果灵活就业人员中断缴费，中断缴费3个月以内的，足额补缴欠缴的医保费后，视为连续缴费，欠缴期间发生的医疗费用会予以补支。然而，如果中断缴费超过3个月，那么将视为初次参保，等待期会重新计算，自重新缴费之月起6个月后开始享受医保待遇。

关于如何参保，灵活就业人员需要根据当地的具体规定来办理。一般来说，他们需要提交一些必要的材料，如身份证复印件、缴费银行卡复印件以及与银行签订的《代扣代缴协议》等。参保途径可能包括线上和线下多种方式，具体可根据当地医保部门的规定来选择。

总的来说，灵活就业人员交社保是包含医保的，他们在参保后可以享受相应的医保待遇。但需要注意的是，具体的参保规定和待遇可能会因地区而异，因此建议灵活就业人员在参保前仔细了解当地的相关规定和政策。