白条催收联系手机是合法的，但需遵守相关法律法规和监管要求。

在具体分析之前，我们要明确一点：白条催收作为一种债务追讨行为，其本身并不违法。然而，催收过程中必须严格遵守相关法律法规，确保催收行为的合法性和合规性。

1. 合法性基础：

   • 催收行为必须基于合法的债权债务关系。如果白条本身存在违法或不合规的情况（如高利贷、诈骗等），那么催收行为也将失去合法性基础。
   • 催收过程中，催收人员必须出示相关证件和委托文件，以证明其身份和催收行为的合法性。

2. 联系方式的合规性：

   • 催收人员可以通过手机等通讯方式联系债务人，但必须确保联系方式的合法性。例如，不能通过非法手段获取债务人的手机号码，也不能在未经债务人同意的情况下公开或泄露其手机号码。
   • 在联系债务人时，催收人员应尊重债务人的隐私权和通讯自由，不得进行恶意骚扰或威胁。

3. 催收行为的规范：

   • 催收人员应文明催收，不得使用侮辱、谩骂、恐吓等不当手段。
   • 催收过程中，应明确告知债务人欠款金额、还款期限、还款方式等关键信息，并保留相关证据。
   • 如果债务人提出异议或要求协商，催收人员应积极响应并妥善处理。

4. 法律后果与责任：

   • 如果催收行为违反相关法律法规或监管要求，催收人员及其所属机构可能面临法律责任和行政处罚。
   • 债务人也应积极配合催收工作，按时履行还款义务。如果确实存在还款困难，应与催收人员协商解决方案，而不是逃避或拒绝还款。

综上所述，白条催收联系手机是合法的，但前提是必须遵守相关法律法规和监管要求。在催收过程中，催收人员应文明、合规地进行催收工作，确保催收行为的合法性和有效性。同时，债务人也应积极配合催收工作，共同维护良好的债权债务关系。