工地上腰肌劳损是否算工伤，需根据具体情况判断。以下是详细分析：

1. 可能被认定为工伤的情况：

   • 若腰肌劳损是在工作时间、工作场所内，因长期弯腰干活、负重工作等工作原因导致的，那么可以认定为工伤。例如，工人在工地上长期进行弯腰作业或搬运重物，因此引发的腰肌劳损，就属于工伤范畴。

2. 可能不被认定为工伤的情况：

   • 若腰肌劳损并非因工作原因造成，而是由于自身原有疾病加重或非工作因素导致的，那么就不属于工伤。例如，工人本身患有腰部疾病，且在工作中并未从事导致腰部劳损的工作，其腰肌劳损就不能认定为工伤。

3. 认定工伤的法定程序：

   • 用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若遇特殊情况，经社会保险行政部门同意，申请时限可适当延长。
   • 若用人单位未按规定提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

4. 法律建议：

   • 劳动者在工地上发生腰肌劳损后，应及时就医并保留好相关医疗证明，以便后续申请工伤认定。
   • 若认为自己的腰肌劳损属于工伤，但用人单位未提出工伤认定申请，劳动者应自行向社会保险行政部门提出申请，以维护自己的合法权益。

综上所述，工地上腰肌劳损是否算工伤，需根据具体情况进行判断，并严格遵循《工伤保险条例》的相关规定进行工伤认定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。