针对您提出的“1970年男职工哪年退休”的问题，根据目前已知的渐进式延迟退休政策，我可以为您提供以下详细解答：

一、基本退休政策

1. 原退休年龄：男性职工的法定退休年龄原本为60周岁。

2. 新政策调整：根据渐进式延迟退休政策，1970年出生的男性职工将统一延迟至63周岁退休，并且这一调整是按出生月份逐步进行的。

二、具体退休时间

• 对于1970年1月至4月出生的男性职工，他们将在2031年的5月至8月期间退休，届时他们将年满63周岁。
• 对于1970年9月至12月出生的男性职工，他们的退休时间则安排在2032年的3月至6月，同样是在年满63周岁时退休。

三、弹性退休政策

此外，政策还提供了弹性退休的选项：

• 职工在达到最低缴费年限后，可以选择自愿提前退休，但提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（即男性60周岁）。
• 同时，如果职工达到法定退休年龄后，与所在单位协商一致，也可以选择弹性延迟退休，延迟时间最长同样不超过三年。

四、建议与注意事项

1. 核实个人情况：由于退休政策可能因地区或岗位差异而有所不同，建议您通过人社部官网、12333热线或当地社保局等官方渠道，核实个人的具体退休时间。

2. 规划退休生活：了解了自己的退休时间后，您可以提前规划退休生活，包括财务安排、健康管理等。

3. 关注政策变化：由于退休政策可能会随着时间和社会情况的变化而调整，建议您持续关注相关政策动态，以确保自己的退休计划不受影响。

综上所述，1970年出生的男性职工将在2031年至2032年期间退休，具体退休时间根据出生月份而定。同时，您也可以根据自己的实际情况和需求，选择弹性提前或延迟退休。希望这些信息能对您有所帮助。