离婚时，女方可以根据具体情况要求以下赔偿和补偿：

1. 离婚损害赔偿：

   • 当男方存在法定过错行为导致离婚时，女方有权请求损害赔偿。这些过错行为包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等。
   • 赔偿范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要赔偿因过错行为导致的财产损失，如医疗费、护理费等；精神损害赔偿则是对女方遭受精神痛苦的抚慰，数额由法院综合考虑多方面因素确定。

2. 家务劳动补偿：

   • 若女方在婚姻关系存续期间，因抚育子女、照料老年人、协助男方工作等负担较多义务，离婚时有权向男方请求补偿。
   • 补偿数额由双方协商，协商不成的，由法院根据实际情况判决。这一规定体现了对家务劳动价值的认可，保障了女方的合法权益。

3. 经济帮助：

   • 若女方离婚时生活困难，如没有住房、缺乏生活来源、身患重病又没有经济能力医治等，而男方有负担能力的，应当给予适当经济帮助。
   • 帮助形式可以是一次性的经济补助，也可以是在一定期限内提供房屋居住权等。具体帮助方式和数额由双方协商，协商不成的由法院判决。

4. 财产分割照顾：

   • 离婚时，夫妻共同财产一般应均等分割。但在照顾子女、女方和无过错方权益的原则下，法院可能会适当多分给女方财产。
   • 特别是当男方存在隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产等情形时，法院在分割夫妻共同财产时，对男方可以少分或者不分。

综上所述，离婚时女方可根据具体情况要求多项赔偿和补偿。为确保自身权益，建议女方在离婚过程中积极收集证据，并咨询专业律师以获取更具体和个性化的法律建议。同时，也应注意在法律框架内提出合理诉求，通过法律途径维护自身合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。