指定居所监视居住通知书并不是判刑。下面我从几个方面来详细解释这个问题：

1. 性质区别：

   • 指定居所监视居住是一种刑事强制措施，主要是司法机关为了保证诉讼顺利进行而采取的手段，它并不直接决定犯罪嫌疑人或被告人的最终法律命运。
   • 判刑则是由法院根据犯罪嫌疑人或被告人的犯罪事实、证据和法律条款，经过审判程序后作出的刑罚决定。

2. 法律程序：

   • 在司法实践中，采取指定居所监视居住措施后是否判刑，需要看案件的具体情况。只有经过侦查、审查起诉等一系列司法程序，证据确实、充分，能够证明犯罪嫌疑人或被告人构成犯罪，才会被判刑。
   • 如果在案件侦查过程中，发现犯罪嫌疑人并不构成犯罪，或者存在证据不足的情况，如情节显著轻微、危害不大，按照法律规定不认为是犯罪，或者犯罪已过追诉时效期限等，那么就不会被判刑。

3. 实际案例：

   • 以小朱的案例为例，他因涉嫌某起刑事案件被采取指定居所监视居住的刑事强制措施。但他认为自己被监视居住就一定会被判刑，这是不正确的。最终经过侦查和审查起诉，要根据证据是否确实充分来判定小朱是否构成犯罪，进而决定是否判刑。

综上所述，指定居所监视居住通知书并不等同于判刑。它只是一种在特定情形下对犯罪嫌疑人或被告人采取的限制其人身自由的措施，与最终是否判刑没有必然联系。如果你或你身边的人面临这样的情况，建议保持冷静，积极配合司法机关的调查，并寻求专业律师的法律帮助。