网贷逾期1天就开始催收，只要催收方式合法，就是合法的。具体来说：

1. 催收合法性：网贷机构进行催收时，只要其行为未涉及任何非法或暴力手段，如恐吓、威胁、侵犯隐私等，便可视为合法行为。网贷平台对于逾期未偿还债务进行催收活动在法律上是被认可的，前提条件是该活动不得涉及任何暴力或违法行为。

2. 催收方式：在正常情况下，贷款机构为了追索逾期债务，应该采用合理且合规的方式，例如通过电话、短信、邮件等方式进行提醒和催收。若采用上门催收等方式，也需遵循相关法律法规，不得侵犯借款人的合法权益。

3. 应对建议：

   • 保持冷静：遇到催收时，不要慌张或情绪激动，避免肢体冲突。
   • 核实债务：要求催收人员出示借款合同、平台委托催收的授权书等，以核实债务的真实性和合法性。
   • 合理协商：若确实存在逾期，可与催收人员或网贷平台协商还款方案，争取延期还款、减免利息等优惠条件。
   • 法律维权：若遇到非法或暴力催收，可及时报警并寻求法律援助，维护自己的合法权益。

综上所述，网贷逾期1天就开始催收，并不直接决定其合法性，关键在于催收方式是否合法。借款人应理性面对催收，合理协商还款方案，并在必要时寻求法律援助以维护自己的权益。