长期被人窃听是一个严重的隐私侵犯问题，对此，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
首先，明确你的权利： 你享有隐私权，这是受法律保护的。任何未经你同意的窃听行为都是违法的，侵犯了你的隐私权。
其次，采取实际行动：
收集证据：尽管窃听行为可能难以直接抓现行，但你可以尝试收集间接证据，如异常的声音、设备异常等，这些都可能成为证明窃听行为存在的线索。同时，保持警惕，注意周围环境的异常变化。
报警：一旦发现窃听行为或收集到相关证据，应立即向公安机关报警。报警时，详细说明情况，并提供你所收集到的证据。公安机关将会进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
寻求法律帮助：如果你对如何处理这种情况感到困惑或不安，可以咨询我这样的专业律师。我可以为你提供具体的法律建议，帮助你更好地维护自己的权益。
最后，预防措施：
综上所述，长期被人窃听是一个严重的法律问题，你应该积极采取措施来维护自己的隐私权。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。