从伤害起一年后，仍然可以要求精神赔偿。但具体能否获得赔偿，以及赔偿的数额，会受到多种因素的影响，包括但不限于伤害的具体情况、赔偿请求的合理性与法律依据、以及是否超过了法定的诉讼时效等。
法律分析
精神损害赔偿的法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因人身权益或者具有人身意义的特定物受到侵害，自然人或者其近亲属向人民法院提起诉讼请求精神损害赔偿的，人民法院应当依法予以受理。
诉讼时效的考虑：
- 一般来说，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。如果伤害发生后的一年内提起了诉讼，且诉讼过程尚未结束，那么在此之后的合理时间内，仍然可以继续要求精神赔偿。
- 但如果自伤害发生之日起三年内都未提起诉讼，那么可能会因超过诉讼时效而丧失胜诉权。
赔偿请求的合理性与证据：
- 要求精神赔偿时，需要提供充分的证据来证明伤害的存在、伤害的严重程度以及精神损害的事实。
- 赔偿请求的合理性也会影响到法院的判断，包括赔偿数额的确定。
结论与建议
- 结论：从伤害起一年后，只要未超过法定的诉讼时效，且赔偿请求合理并有充分的证据支持，仍然可以要求精神赔偿。
- 建议：
- 在提起诉讼前，收集并整理好所有相关的证据材料，包括医疗记录、精神损害评估报告等。
- 咨询专业的律师，了解具体的法律程序和赔偿标准，以确保自己的权益得到充分的保护。
- 如果担心诉讼时效问题，应尽快向法院提起诉讼或咨询律师以获取更具体的法律建议。
总之，从伤害起一年后要求精神赔偿是可能的，但具体结果会受到多种因素的影响。因此，在采取行动前，建议咨询专业的律师以获取更准确的法律意见。